TED经典医学短片 | 关于睡眠你不得不知的那些事
TED-Ed 是 TED 推出的教育项目，通过制作高质量动画短片传播教师和学生的优秀课程与创意，其中《当你不睡觉时会发生什么》深入浅出地揭示了睡眠对健康的关键作用。
关键要点
- 长期缺乏睡眠会导致激素失调、疾病甚至死亡，对青少年影响尤为严重。
- TED-Ed 是 TED 旗下的非营利教育平台，致力于以动画形式分享全球优质教学内容。
- 该睡眠主题短片时长约四分钟，配有中英文双语字幕，适合快速了解睡眠科学。
- TED-Ed 的核心使命是放大教师与学习者的声音，激发全球学习者的求知欲。
小白老师说：TED幕后的非盈利基金会在Youtube上线了一个名为TED-Ed的教育频道。它是以动画短片的形式教学，希望能 “邀请全球的教师提交他们最棒的课程”。今天给大家带来的是关于睡眠的TED-ED, “当你不睡觉时会发生什么”。非常棒的短片， 四分钟，有中英文双语字幕。请在WIFI下欣赏，土豪随意。
对于一般人来说，长时间不睡觉会导致激素分泌失调，疾病，甚至死亡。对于青少年来说，长时间缺乏睡眠更会导致严重的后果… 你最长多长时间不睡觉呢？
About TED-ED
TED-Ed — TED’s education initiative — aims to amplify the voices and ideas of teachers and students around the world. TED-Ed’s commitment to creating lessons worth sharing is an extension of TED’s mission of spreading great ideas. With this philosophy in mind, and with the intention of supporting teachers and sparking the curiosity of learners around the world, TED-Ed is the newest of TED’s initiatives.
常见问题
什么是 TED-Ed？
TED-Ed 是 TED 推出的教育倡议，通过动画短片形式分享全球教师的优质课程，旨在传播值得分享的学习内容。
长期不睡觉会有什么后果？
长期缺乏睡眠可能导致激素分泌失调、免疫力下降、认知功能受损，严重时甚至危及生命，青少年群体尤其脆弱。
《当你不睡觉时会发生什么》这个视频有多长？
该 TED-Ed 动画短片时长约四分钟，配有中英文双语字幕。
参考资料
TED-Ed 官方网站
https://ed.ted.com/TED-Ed 是 TED 的教育分支，提供免费动画课程资源。
When you don't sleep — TED-Ed 视频
原视频可在 YouTube TED-Ed 频道观看，标题为 'What happens when you don't sleep?'