小白老师说：听力是个系统工程，我们只要做好规划，优选资源，掌握方法，坚持练习，灵敏的“英语耳朵”不是梦。

一、什么是泛听

泛听，顾名思义就是“广泛地听”，泛听是以掌握听力材料的整体意思为目的，只要不影响对整体的理解，一个词、一个短语甚至是一个句子听不懂也没关系。

在这里，泛听的“泛”并不是态度的懒散，而是对听力材料从整体上把握的要求。泛听的主要目的是掌握听力材料的大意，汲取、重现并巩固知识点，培养耳朵对英文的敏感度，获取信息和知识。泛听锻炼的是总体把握材料大意的能力，中高级考试中听力部分的要求就是掌握大意。而且就培养英语语感这一点而已，泛听的作用要大于精听，对于激活大家的耳朵感应能力有很大好处。但是严格意义上说，泛听能力是建立在精听基础之上的。

二、关于泛听的两个建议

1. 注意培养听力的环境

大家多数情况都是听的“真空英语”，所听的音频字正腔圆，发音标准。多数人听英语的时候也会找个安静的环境，还可以带上耳机，简直是排除了一切干扰。而我们在实际生活中，却很少会有这样“真空”的听力环境。

现实生活中，与我们用英语对话的那个人可能有口音，可能语法不一定完全准确，可能会说一些的俚语，也有可能一个句子说了一半又换一个表达…这些都能成为阻碍我们听懂的绊脚石。所以，我们在练习听力尤其是泛听的时候，要有意识地给自己制造一些“噪音”，多多接触各种不同的素材，让你的耳朵成为“见过世面”的耳朵，以后你就会觉得听起来很轻松。

2. 泛听不需百分百听懂

大家都这个经历，如果让你一字不落地重复别人刚刚说过的一番话，你可能做不到，但是这完全不妨碍你听懂了他的意思。这就是泛听。泛听就是听懂大意就行，无须每个单词都听明白。人们说话的时候，或者播音员播报新闻的时候，都会把关键词重读，我们根据这些关键词，结合自己对背景知识的了解，一般情况都能听懂讲话的内容。当然， 如果你愿意，你也可以仔细地听，然后说出其准确意思，这就成了精听。

二、泛听材料的选择

泛听练习的选材就没有必要像精听那么严格了，理论上只要选取适合你水平的材料就行，能够兼顾知识性和趣味性最好。在进行泛听练习的过程中只要求大家能够尽量集中注意力，尽量来理解意思就可以了，不用压力太大。

现在可以拿来作泛听之用的材料非常多，很多听力考试题、英语新闻、英语广播、电影等等都可以作为泛听材料。这里重点推荐三种：TED演讲，有声书，还有Podcast。

TED

关于TED演讲已经发文谈过多次了，可戳下方蓝字回顾↓↓↓

TED的来龙去脉，怎样利用TED演讲学英语

利用TED Talks学习英语的几点心得

有声书

有声书是指以音频格式记录的书籍作品等。很多英文经典名著和畅销书都推出了相应的有声书版本，比如 The Kite Runner,Pride and Prejudice,The Great Gatsby 等。经济学人每期的word-for-word 音频也属于有声书的一种。不同于单调的机器朗读，英文有声书的朗读者大都是专业的播音员或者演员出身，声线优美，朗读时的表现力很强，很多作品在朗读者的演绎下增色不少。

www.audible.com ↓↓↓

很多人认为泛听有声书难度会很大，其实并非如此。有声书同样有难度分级，比如最简单的 Who Moved My Cheese, Charlie and the Chocolate Factory这类书籍，只要有高中的词汇水平就可以无压力听懂，整个过程轻松愉快。不管你是处于初级，中级还是高级水平总能找到对应的有声读物。目前绝大部分的有声书都是由亚马逊旗下的audible网站推出，网站资源非常丰富，可以去那里试听和购买。（当然，网上有很多破解资源，某宝上也有代购）audible有对应的移动端版本，超级好用，这是我最近在听的一本书：The Princess Diaries 《公主日记》。↓↓↓

Podcast

Podcast 即 iPod+broadcasting，也叫播客，是数字广播技术的一种。Podcast录制的是网络广播或类似的网络声讯节目，我们可将网上的广播节目下载到自己的iPod、MP3播放器或其它便携式数码声讯播放器中随身收听，不必端坐电脑前，也不必实时收听，可以享受随时随地的自由。更有意义的是，你还可以自己制作声音节目，并将其上传到网上与广大网友分享。简而言之，我们可以把 Podcast 理解为播放音频、视频的客户端。

我们可以通过订阅的方式来获取各种资源，在Podcast中有很多是专门从事语言教育的节目，这些节目同时也是非常好的泛听材料。优秀的英语学习Podcast有 ESLPod、EnglishPod、BBC-Talk about English、BBC-6 Minute English、Just Vocabulary、Grammar Girl for Better Writing、Business English Pod 等（比如 BBC-6 Minute English 这档节目就是由 BBC Learning English 频道推出的一档中级英语学习节目,自2008年开始,每周四更新，内容丰富，难度适中，每一期的节目中不仅有带有听力文本，而且还有生词整理和解释，非常业界良心）。

http://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english/ ↓↓↓

目前可以通过订阅或下载的方式获取Podcast资源，比如iTunes上就有提供下载。 ↓↓↓

泛听可以把碎片时间利用到极致。精听训练需要相对完整的时间，而泛听则可以充分利用零碎时间。早晨、路上或晚上临睡前，无论你在清晨宁静的校园，还是在人潮涌动的地铁，只要戴上耳机，随时都可以进入英语的世界。泛听是提高英语听力的一个重要手段，关键是要做到“每天泛听”、“经常泛听”。

到这里整个精听和泛听的过程到这里就差不多介绍完了，实际练习的过程中以精听为主，泛听为辅。每天抽出一段固定的时间（半小时以上）来做精听训练，对精听过程中积累的单词要及时进行复习巩固，坚持21天就能养成习惯。听力训练是一个系统工程，一定做好规划，不能三天打鱼两天晒网，选好了材料之后最最重要的就是坚持！坚持！坚持！