新年愿望还是要有的，万一实现了呢！
摘要： 新年愿望（New Year's resolution）是指人们在新年开始时，针对自身生活中的具体问题所设定的改进目标或决心，强调行动与改变，而非单纯许愿。
- 新年愿望不同于生日愿望，更注重解决现实问题并体现个人决心。
- 设定新年愿望是一种自我反思和主动成长的方式，即使不列清单，回顾过去也有积极意义。
- 实现愿望需要勇气和持续行动，常用表达如 'I’m working on it' 可展现积极态度。
- 外部记忆（如社交媒体、照片）有助于提醒我们初心，支撑新年目标的坚持。
小白老师说：如果你经常看美剧，你会发现美国的年轻人有很多有意思的传统，比如新年的时候要吻一个女孩子，然后和朋友分享自己的 New year’s resolutions，即新年愿望。2016 悄然逝去，2017 欣然而至，你有哪些新年愿望期待实现呢？
我本人没怎么列过新年愿望的清单，因为那看起来很像作业，我不喜欢做作业的感觉。
小的时候不喜欢老师留作业，可长大后却坚持要自己给自己当老师，留作业给自己。每年这个时候，很多人都会回顾过去一年的光景，总结所有得失。这总不是件坏事对吗？
**1. New Year’s resolution.
** 新年愿望，resolution 有很多意思，其中一个是 find a solution to solve a problem，可见新年愿望和生日愿望的一种区别就是后者更多不是很现实，前者更在乎生活当中的具体问题的解决。另外，resolution 还有 “决心” 的意思。
2. If you want something in life, reach out and grab it.
在这个世界上，有些人没有身体的自由，有的人没有精神上的自由，对于后者来说，恐惧是每天必有的情绪。如果害怕挑战，就每天对自己说这句话洗洗脑，人总要学着勇敢！新年是个好时候。
3. I demand you to remember who you are.
很多人安静的活在绝望中，早已忘记初衷，身边如果有这样一个强有力的人力笔记本就会很好，现在很流行一个词叫做 “外部记忆”，就是关于我们自己的记忆其实很多是在外面的，而不是在我们的大脑里，比如微博微信等社交网络的照片、小时候的相册和家人的记忆。他们会提醒你到底是谁。
4. I’m working on it!
如果有人对你说，你还记得你的新年愿望吗，你就可以说，I’ll work on it. 或 I’m working on it. 表明自己的态度。
常见问题
新年愿望和生日愿望有什么区别？
新年愿望更关注解决生活中的具体问题并体现改变的决心，而生日愿望通常偏向理想化或不切实际的许愿。
如果没完成新年愿望怎么办？
重要的是保持行动的态度，可以说 'I’m working on it'，表明仍在努力过程中，而非放弃。
为什么有些人难以坚持新年愿望？
可能因为目标不具体、缺乏外部支持或忘记初衷，借助外部记忆（如照片、社交记录）可帮助找回动力。
参考资料
New Year's Resolution 的词义解析
基于文中对 resolution 一词的多义解释，包括‘解决方案’和‘决心’。
外部记忆与自我认同
文中提及微博、微信、相册等作为外部记忆载体，帮助个体维持身份认知。