这个主题的作文居然还没有考过!想拿高分的进来!

小白老师2017/03/03英语学习

摘要: 抑郁症是一种重性心境障碍,表现为显著而持久的情绪低落、认知功能下降及躯体症状,具有高患病率、高复发率和高自杀风险,需专业诊断与规范治疗。

  • 抑郁症是全球第四大疾病,预计将成为仅次于心脏病的第二大疾患,终生患病率约6%。
  • 抑郁情绪不等于抑郁症,后者属于可治疗但易复发的重性精神障碍,病理性症状需持续两周以上。
  • 抑郁症影响情感、认知和躯体三个层面,常见表现包括兴趣丧失、注意力困难、犹豫不决、失眠和疲劳等。
  • 治疗以药物为主,辅以社会功能重建;亲属应鼓励患者回归社会,而非过度保护。
  • 网上自评工具不可靠,抑郁症的评估与诊断必须由专业人员使用标准化量化工具进行。

小白老师说:纵观历年真题,抑郁症(Depression)这个主题还没有考过。我认为这是一个很有价值的热点话题,而且从一个老师的视角来看,非常好出题。考前一周,带大家练练笔,顺便碰碰运气。**

熟悉真题的同学发现我给大家找的这篇文章无论是篇幅、风格、题材都跟历年真题都十分相像!

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Part V Writing (20%)
Directions:
In this part there is an essay in Chinese. Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that your summary covers the major points of the passage.

抑郁症为何是 21 世纪主要“杀手”?

作为全球第四大疾病,抑郁症如今让全球 3.4 亿人饱受痛苦,这一数字还有逐年上升趋势,预计到 2020 年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。

抑郁症是一种非常严重的心理疾病,在我们身边平均每 100 个人中,就有 6 个抑郁症患者,而每 5 个抑郁症患者中,就有 1 个将自杀付诸行动!

抑郁症是重性心境障碍

现在很多人都说抑郁症是心理感冒,或者是意志不够坚强,承受压力的能力差。对此,北京某医院副院长王刚表示不认同。“我不知道这种说法是怎么来的?实际上,抑郁症是重性精神障碍,或者更流行的说法是心境障碍,是人在某一段时间内显著而持久的心理疾病。其终生患病率在 6% 左右。”

王刚解释说,在 200 多种精神疾病中,抑郁症属于可治疗的疾病,而且有 50% 的抑郁症患者经过治疗后,症状能够消失,社会功能可以恢复,能够回归正常的生活。“但是也有一些抑郁症患者经过治疗后也会残留症状,有 10% 的抑郁症患者属于难治型患者,治疗效果不好。” 在第八次全国心理卫生学术大会上,王刚透露,我们身边的 100 个人当中,就会有 6 个抑郁症患者。

对于抑郁症的治疗,目前主要还是依靠药物,但是辅助治疗也是非常必要的。“首先患者必须增强对压力的耐受能力和提高社会实践的应对能力。另外,通过亲属朋友让他们重获回归社会的信心和勇气也是非常重要的。”但王刚也强调,亲属朋友们的关心是很重要的,但不能总是把病人放在“玻璃罐”中保护起来,而是要把他们尽量地推向社会。患病者如果一味在家中等待着自我治愈,而不是去适应社会,是无法在痊愈后再次面对压力和社会的,所以亲朋好友们应该下“狠心”帮助他们再次回到社会。

抑郁情绪不等于抑郁症
不过我们要分清楚,不能将抑郁情绪、抑郁障碍和抑郁症混为一谈。抑郁情绪每个人都会有,是一种因为感到无力应付外界压力而产生的消极情绪,常会有厌恶、痛苦、羞愧、自卑的情绪;而抑郁障碍以情绪低落为主,伴有思维迟缓,自卑、自罪、想死、食欲下降等症状;抑郁症其实是抑郁障碍的一种,抑郁障碍发生之后如果得不到及时的救治,很可能会发展成为抑郁症。抑郁症的病理性情绪必须超过两个星期。

如果我们出现的只是抑郁的情绪,只要注意调整就能顺利渡过低谷期,然后振作起来。但如果是抑郁障碍就要加以注意,及早的进行治疗。

王刚说,抑郁症对人的影响主要包括三个层面:情感层面典型“症状”包括悲伤、焦虑、兴趣缺少、有自杀想法、无望、自责等;认知层面的影响有注意力集中困难、短期或长期记忆缺损、犹豫不决、计划和组织能力下降、精神迟滞、找词困难、思维迟缓、判断力下降等;躯体方面的影响包括疲劳、食欲改变、失眠、头痛、肠胃不适、胸痛等。

抑郁症发作期间,会有超过一半的患者注意力集中困难,37% 的患者出现健忘,36% 的人表现出犹豫不决。“人们很少觉得犹豫不决是一种病,更不会刻意去治疗,实际上‘犹豫不决’者很可能已经罹患了抑郁症。”王刚表示,犹豫不决、注意力集中困难等认知层面的困难还会对患者的工作造成负面影响,抑郁症患者需要花更长的时间才能完成工作,并且比平时更容易出错。
“不管是精神问题还是心理困扰,人们出现上述症状时应及时找精神科医生进行排除诊断。”王刚提醒,如果确属患病,就按照医疗方式的解决;不是疾病、只是生活困扰的,可以去找心理治疗师寻求帮助。

*警惕“离退休综合征”

根据流行病学调查发现,抑郁症绝大部分起病于 35 岁之前。这个阶段是在人的心理成熟期之前,成熟度不够,但要面临各种各样的问题,如择业、婚假、养子等。而在这个时期,人遇到的竞争比较激烈,一遇到问题,很容易想不开。还有就是老年阶段。

专家还特意介绍了一个名词:“离退休综合征”。老人们从职业角色过渡为闲暇角色,从主体角色退化为配角,从交往范围广、活动频率高的动态型角色转变为交往圈子狭窄、活动趋于减少的相对静态型角色。对于部分曾是领导干部的老年人来说,还从权威型的社会角色变成了“无足轻重”的小人物。如果老年人不能很好地适应这些角色的转变,离退休综合征就会由此产生。

“负面的生活环境,如不受尊重、得不到支持等是抑郁症的促发外因。”王刚还透露,糖尿病、高血压、风湿性关节炎、动脉硬化症、帕金森氏病、独身、离婚、酗酒等高危因素越多者,患抑郁症的概率就越高。

抑郁症评估需要专业人士判断

王刚表示,抑郁症一般获得一次性治疗有效并不难,但大部分患者在首次发病之后会多次复发。主要是由于这些抑郁症患者在治疗过程中,往往会出现用药剂量不足、频繁换药或擅自停药等行为。这不仅造成了医疗卫生资源的浪费,也不利于患者的病情恢复。此外,目前我国临床诊治抑郁症使用量化评估工具严重不足,临床医生对抑郁患者的治疗也缺乏规范化指导。

另外,王刚提醒说,“人们一定要注意,网上可以轻易搜到关于抑郁症的调查问卷等评估工具并不靠谱。”王刚指出,抑郁症的评估工具是非常专业的,分为很多种,需要专业人士来进行判断。“网上的评估经常把几种评估混为一谈,比如把筛查工具当做诊断工具,把评价严重程度的工具当成筛查工具等。”

在抑郁症治疗过程中,全程量化评估及综合干预体系的建立是规范抑郁症治疗的重要环节,更有利于医生对患者的治疗全过程实施有效监控、管理及预警,也能够帮助患者参与到疾病的自我管理中来,从而显著提升患者的依从性,提高临床治愈率。

常见问题

抑郁情绪和抑郁症有什么区别?

抑郁情绪是人人都可能经历的短暂消极感受,而抑郁症是一种病理性心境障碍,症状持续超过两周,伴有思维迟缓、躯体不适甚至自杀倾向,需专业干预。

抑郁症能治好吗?

约50%的抑郁症患者经规范治疗后症状可完全缓解并恢复社会功能,但10%属于难治型,且多数患者存在复发风险,需全程管理和坚持治疗。

家人如何帮助抑郁症患者?

家人应提供情感支持,但避免将患者过度保护在‘玻璃罐’中,而应鼓励其逐步回归社会,提升应对压力的能力,这对康复至关重要。

网上抑郁症测试准确吗?

不准确。网络问卷多为筛查工具,常被误用为诊断依据,真正的抑郁症评估需由精神科医生使用专业、分类型的量化工具进行。

参考资料

王刚:抑郁症是重性心境障碍,非‘心理感冒’

内容基于文中引用的北京某医院副院长王刚在第八次全国心理卫生学术大会上的发言。

全球抑郁症流行病学数据

文中提及‘全球3.4亿人患病’‘2020年或成第二大疾患’等数据,符合世界卫生组织(WHO)既往报告趋势,但未提供具体来源链接。