怎样像同传一样做英语听力速记?
摘要: 英语听力速记是一种结合符号、缩写与个性化标记的快速记录方法,旨在辅助听者高效捕捉和整理英语语音信息,其核心原则包括脑记为主、笔记为辅,强调实用性、速度与个人适应性。
- 英语速记并非仅限专业同传使用,学习者掌握基础方法即可显著提升听力笔记效率。
- 速记应以脑记为主、笔记为辅,避免陷入逐字记录的误区。
- 常用技巧包括使用标准缩略词、数学符号、首字母代词及自定义图像符号等。
- 竖向书写、逻辑清晰、少用完整文字是高效速记的关键实践准则。
- 坚持训练可形成条件反射,使速记成为自然、流畅的信息处理习惯。
小白老师说:英语速记法,是专业口译或同传才会专门学的知识,而医生们学一点专业的英语速记法,就能从业余的英语学习者中脱颖而出,出手不凡。
英语速记, 顾名思义,是用来记录英语语音的符号系统。1888年,美国人 John Robot Gregg 发明了英语速记,共有 20 个基本速记符号。John Robot Gregg 认为英语速记符号一定要简单,明了,连贯,流畅,圆滑,易学,易懂。所以 Gregg 在精密地研究椭圆分割以后,结合英语字母的小写截头,去尾,取中法,逐一发明了代表所有英语语音元音,辅音的速记符号。今天小白老师就给大家科普一二。
首先,我们有必要首先明确一下英语听力速记的三大原则:
- 脑记为主,笔记为辅
- 实用、快速、个性化
- 坚持训练,产生条件反射

那么,我们应该怎样开始学习速记呢?小白老师就以时间为例来给大家做一个示范。
1. 固定时间的表示
固定的缩写可以表示时间的单位,例如:
- wk—week
- mo—month
- yr—year
- hr—hour 等等。
2. 时间区间的表示
遇到需要表示一段时间的时候,可以使用 2mo 表示 for 2 months, 如 since 2mo ago 等等。
3. 时间先后的表示
考试的时候可以在缩写前后使用一个小点 “.” 来表示时间的先后,例如:
two weeks ago 可以写成 “. 2wk”,而相对的 two weeks later 就是 “2wk.”。
用这样的方式,既节约时间,又能清楚记录听到的信息。
英语当中缩略词使用的频率很高,可以用来帮助速记。如:
- important 缩写成 IMP
- as soon as possible 缩写成 ASAP
很显然如果能熟练掌握缩略词,对通过考试大有裨益。

缩略词的写法一般为四种方式:
- 拿掉所有元音:STD — standard
- 保留前几个字母:INF — information
- 保留开头和结尾个发音字母:WK — week
- 根据发音:R — are
1. 拿掉所有元音,例如:
- MKT: market
- MGR: manager
- MSG: message
- STD: standard
- RCV: receive
2. 保留前几个字母,例如:
- INFO information
- INS insurance
- EXCH exchange
- I owe you IOU
- In stead of I/O
3. 保留开头和结尾的发音字母,例如:
- WK week
- RM room
- PL people
4. 根据发音,例如:
- R are
- THO though
- THRU through
较长单词的处理办法:
- -ism 简写为 m 例如:socialism Sm
- -tion 简 简写为 n 例如:standardization (标准化) stdn
- -cian 简 简写为 o 例如:technician techo
- -ing 简写为 g 例如:marketing (市场营销) MKTg
- -ed 简写为 d 例如:accepted acptd
- -able/ible/ble 简写为 bl 例如:available avbl
- -ment 简写为 mt 例如:amendment amdmt
- -ize 简写为 z 例如:recognize regz
- -ful 简写为 fl 例如:meaningful mnfl

除了上面所介绍的一些专业英语手写速记方法外,我们在学习实践中,也可以总结适合自己学习特点的一些更为简便、实用且容易掌握的英语信息快速记录方法。
第一,借用一些简单、实用的数学符号或其他学科符号。如:
“↑” 可用来记录 “up, upward, rise, arise, to develop,to ascend, increase, soar, mushroom, rocket, make p rogress”等词或短语。如短语“economic development” 可记作 “e↑”。
“↓” 可用来记录 “drop, sink, decline, descend, sudden fall, decrease, reduce, to cut down, to go down, subside, deteriorate” 等。
“? ” 可用来记录“to move up slowly, to climb slowly,to rise slowly” 等。
“←” 可用来记录“return, reverse, back up” 等。
“→” 可用来记录“to achieve, to get to, to arrive, toteach, to obtain, to, to bring on, to go forward, to go ahead,to p rogress, make for” 等。
“ + ” 可用来记录“p lus, to add, to enhance, male,more” 等。
“ - ”可用来记录“minus, decrease, to cut down, fe2male, disagree, little, few, less, lack of, short of” 等。
“ > ” 可用来记录“more, bigger, stronger, greater, morethan, greater than, bigger than, better than, superior to, sur2pass, transcend, overtake. ”等。
“ < ” 可用来记录“less than, lower than, smaller than,inferior to”等。
“∵” 可用来记录“because, for, since, as, by reason of, owing to, due to, as a result of, thanks to” 等。
“∴” 可用来记录 “so, so that, therefore, thus, hereby,hence” 等。
“ =” 可用来记录 “up to, equal to, to come up to” 等。
“√” 可用来记录 “agree, correct, right” 等词。如“ I a2gree. ”可以记作“I√”。
“ ×” 可用来记录“disagree, incorrect” 等词。
“~” 可用来记录“approximately, about, around, some,nearly, almost, similar to” 等词。
“/” 可用来记录 “clear, settle, solve, tackle, conquer, e2liminate, extinct” 等词。
“≠” 可用来记录“differ from, different from, distinct, u2nique” 等词。
“ $” 可用来记录 “interest, benefit, money, fund, capital” 等词。

第二,使用英语单词首字母(大写)或第一音节代替整个单词
- economy(经济):E
- education(教育):Edu
- civilization 或 culture(文明、文化):C
- politics(政治):P
- science andtechnology(科技):ST
- healthy (卫生) : H
- environment(环境): En
- industry(工业):I
- agriculture (农业):A
第三,借鉴一些约定俗成的英语单词简写、缩略形式。如:
- as far as … is concerned 可记作 AFAC 或 afac;
- look forward to 可记作 LFT 或 lft;
- as soon as possible 可记作 ASAP 或 asap
第四,使用一些简单图像或标点符号。如:
“⊕ ” 可用来记录 “happy, p leased” 等词。
“◎” 可用来记录 “sad, angry, irritated, unsatisfied,sorrowful, discomfort, disagree” 等词。
“⊙” 可用来记录 “conference, meeting, seminar, sym2posium” 等词。如 “identity of views(观点,看法一致)” 可记作 “⊙ same”。
“□” 可用来记录 “country, nation, state” 等词。如 “China” 可记作“□C”,“America” 可记作 “□A”, “be2tween countries” 可记作 “□/□”,而 “a powerful country ” 不妨记作 “p口”。
“? ” 可用来记录 “question, issue, difficult, hardship, barrier, obstacle” 等词。
“: ” 可用来记录 “ think, consider, speak, say, talk,mark, announce, declare, hope” 等词。如 “repeat” 可记作“: 2”。

第五,使用一些常见英语略语
- cf. ( compare)
- Co. ( company)
- eg. ( for example)
- etc. ( and so on)
- esp. ( especially)
- ie. ( that is)
- max (maximum)
- min (minimum)
- ref ( reference)
- std ( stand2ard)
- usu. ( usually)
总之,大家在英语速记的时候要牢记三点:
- 不要大量记录文字(汉字、单词),而要尽量使用符号来表示;
- 不要横着记,而要竖着写,有利于不同意思不混淆,并保持数量等信息之间的逻辑界限;
- 逻辑关系要清楚明了 不要记流水帐。
常见问题
英语速记和普通笔记有什么区别?
英语速记强调用符号、缩写和简写代替完整单词,追求速度与逻辑清晰,而非记录原文;普通笔记则更侧重内容完整性与可读性。
非口译专业的人有必要学英语速记吗?
有必要。尤其在听力考试、学术讲座或国际会议中,掌握速记技巧能帮助快速抓取关键信息,提升理解与复述能力。
速记时应该横着写还是竖着写?
应竖着写。竖向排版有助于区分不同信息层级,保持逻辑结构清晰,避免混淆时间、数量或因果关系。
如何开始练习英语听力速记?
可从时间、常见动词和连接词的固定缩写入手,结合数学符号(如↑、→、∵)建立个人符号系统,并通过反复听写训练形成条件反射。
参考资料
Gregg Shorthand
由 John Robert Gregg 于1888年发明的英语速记系统,强调流畅、圆滑的符号设计,是现代英语速记的重要基础。
英语听力速记技巧与符号体系
↗本文内容来源,提供面向学习者的实用速记方法总结,包括缩写规则、符号应用及书写格式建议。