听力难突破？试试这一招！

小白老师说：我们的词汇可以分成阅读词汇和听力词汇、积极词汇和消极词汇，这四种词汇的综合水平，构成了你的词汇量强度，直接影响到听力。有意识地通过听写来拓展听力积极词汇，可以帮助我们突破听力瓶颈。

很多同学可能会有这样的感受，虽然经过一段时间的训练，你的听力确实达到了一个相当的水平，但是，遇到新的单词或是专用名词照样还是听不出来。其实呀，这就不是听力的问题了。

小白老师是那种港了问题，不港解决办法的人吗？不四！

去年参加了听力特训一百天的很多朋友都有这个感觉，那就是熟悉的单词居然听不出来，这说明确实是听力不行。但是如果你可以把凡是你曾经学过、或掌握的单词，都能准确无误的听出来，至少听出大部分，包括弱读的冠词、虚词，那你的听力是没什么问题的。

你要做的，是扩展你的词汇量！

在这里，小白老师说的词汇量是指你的 “听力词汇量”。有的考生词汇量号称过万了，可听力还是渣，原因就在他们的眼睛认识这些词，而耳朵却不认识，换言之，这个词汇量只是他们的的阅读词汇，而不是听力词汇。这个问题的解决办法有一个，就是做精听，而精听的核心就是听写。要把你认识的词反复朗读，掌握发音，把你储备的 “阅读词汇” 转化为 “听力词汇”，把 “消极词汇” 转化为 “积极词汇”。

另外，在听力中，我们难免要遇到一些没有接触过的生词，以及地名人名等专有名词，这就需要我们经常阅读外刊，关注医学、科技、健康类新闻，读能为听做好丰富背景知识和词汇量的准备。

另外，一定要多接触各种各样新鲜的听力材料，每次听一些来自外媒的英语音频和视频，我们都有机会邂逅新单词，而且听音、手写本身就是非常好的记单词方式，能让我们影响深刻。你看，其实就在听的过程中，我们又可以反过来逐步扩大词汇量。▼

小白老师的 APP “医博英语”上有非常棒的栏目叫做“听听”，是免费的。走路听听，开车听听；排队的时候听听，等人的时候听听。听听栏目里面的视听素材，都是附有英文原文的，方便大家扫清生词。而且视频本身题材很棒，制作精良，每天听一条，坚持不懈，必有小成。

还没有下载 APP 的同学点击下方链接获取下载方式****▼****

这是小白老师欠你们的一个APP

---

最后总结一下，在你用精听的手段，克服了自己听的能力不足、辩音力不强，或是跟不上语速这些真正意义上的听力问题后，你要做的就是在听的过程中有意识地扩大词汇量，当你的听力词汇达到一定量级的时候，你再回过来听以前的材料，一定会觉得异常轻松。

这也是为什么去年小白老师在设计听力特训一百天活动的时候，硬性要求学员前 15 天全部听写单词的原因所在。

2019 听力特训一百天活动即将发布，近期将开放报名，请密切关注公众号通知。请期待。