3月21日的世界睡眠日居然是假的，这背后的猫腻让国人羞愧

迷迷糊糊睁开双眼，习惯性的刷一下朋友圈，看到好几条关于世界睡眠日的文章。哦，原来今天是世界睡眠日啊，再睡个回笼觉吧。

不对，这个热点怎能放过呢？赶紧起床干活。

先百度一下，确认今天果然是世界睡眠日，3月21日，没错。▼

作为一个英语学习的公众号，面对世界睡眠日这个主题，当然不能满足只是转发国内媒体的报道，我们有责任有义务向大家传播全世界人民欢度世界睡眠日的盛况。

外事问Google，搜索“world sleep day”。

眼花了吗？没睡醒吗？

揉揉眼睛，没错啊。Google的搜索结果以非常显眼的方式告诉我们，2019年世界睡眠日是3月15日。

说好的3月21日呢，这是什么情况？难道Google出错了？▼

那再去用Bing验证一下。

搜索结果第一条也很明显能看出是3月15日。下面几条新闻都是五六天前，而不是今天3月21日的报道。▼

到底咋回事？

Google和Bing的搜索结果第一条都指向了一个网站worldsleepday.org，看起来是个协会组织的网站。点击进入，果然是世界睡眠日的官方网站，网站上也非常明确的显示着2019年世界睡眠日是3月15日。▼

回到百度百科仔细阅读，发现有这样一段关于“不同日期”的说明。▼

随后又去维基百科的中文版查询“世界睡眠日”词条，开始的地方就有这样一句话：▼

本文介绍的是世界睡眠医学会发起的年度活动。关于每年3月21日由中国睡眠研究会发起的科普教育节日，请见“中国世界睡眠日”。

好像越来越有趣了。▼

跟着点击到“中国世界睡眠日”词条。开始的地方也有一句话：▼

本文介绍的是中国睡眠研究会发起的年度活动。关于每年3月17日由世界睡眠医学会发起的科普教育节日，请见“世界睡眠日”。

这是死活要撇清关系的节奏啊。

再往下看，对这个“中国世界睡眠日”维基百科的说明是这样的：▼

世界睡眠日（中国）是中国睡眠研究会实际主办的全球睡眠和健康计划，时间为每年3月21日。该研究会声称节日引进自国际精神卫生和神经科学基金会（IFMHN），而实际上并无资料证明该组织的存在。节日原本为商业行销手段与制药研究需要的产物，后来很快转变为全国性的科普教育节日。该节日每年有不同的主题，由中国睡眠研究会确定，独立于国际公认的世界睡眠日。

心中关于中国为什么要单独推一个睡眠日的疑惑，好像维基百科已经给出了答案：▼

原本为商业行销手段与制药研究需要的产物。

在百度百科“世界睡眠日”的词条中，还有一大段相关活动的介绍，其中有个床垫品牌非常之活跃。▼

作为“中国世界睡眠日”的发起组织国际精神卫生和神经科学基金会既然已经不存在，实际主办单位中国睡眠研究会就义无反顾的勇挑重担了。

中国睡眠研究会每年在3月21日前发布所谓世界睡眠日的主题，从2001年开始居然坚持了这么多年。先看看历年主题。▼

• 2001 睁开眼睛睡

• 2002 开启心灵之窗，共同关注睡眠

• 2003 睡出健康来

• 2004 睡眠，健康的选择

• 2005 睡眠与女性

• 2006 健康睡眠进社区

• 2007 科学的睡眠消费

• 2008 健康生活 良好睡眠

• 2009 科学管理睡眠

• 2010 良好睡眠有益健康

• 2011 关注中老年睡眠

• 2012 科学管理睡眠

• 2013 关注睡眠 关爱心脏

• 2014 健康睡眠 平安出行

• 2015 健康心理 良好睡眠

• 2016 美好睡眠 放飞梦想

• 2017 健康睡眠 远离慢病

• 2018 规律作息 健康睡眠

• 2019 规律睡眠 益智护脑

所有的主题逻辑都很清晰：睡不好觉就不健康，就会得各种病。主题背后的逻辑也很明确：为了睡好觉，花多少钱都值得。

另外主题也有很强的人群针对性，例如女性、中老年人。今年关于益智护脑的主题又开始关心儿童了，同时发布了《中国青少年儿童睡眠指数白皮书》。

前几天，中国睡眠研究会还发布了其主导制订《睡眠环境标准》，涉及建筑格局、睡眠环境因素、寝具、照明等多方面内容。比如，在建筑格局方面，单人卧室不应小于5㎡，双人卧室面积不应小于9㎡；卧室应有直接天然采光，采光系数不应低于1%，采光窗洞口的窗地面积比不应低于1/7等。家居方面，床垫的软硬度要求承托力适中，对压力反应迅速，保证脊柱平直，保证各点皮肤压强均等。

看来，床具床垫这些只是睡眠投资的小头了，要想睡好觉，我们要花的钱还有很多很多。

至于睡眠和医药医疗的关系，更专业，水更深，就绕行不说了吧。

其实笔者是非常认可中国睡眠研究会以及中国版世界睡眠日对于推动大众关注睡眠质量和健康所起到的积极作用的。

只是非常奇怪，为什么这样一个比国际版“世界睡眠日”发起要早得多的活动日，非要把自己包装成国际背景，为什么一个只在中国范围的活动，非要冠以“世界”的名头。

我们见识过很多假冒的洋品牌，没想到还有假的世界活动日。

即便是有一万个正当的理由，也难以掩饰弄虚作假的丑陋。

期待明年能看到一个真正的“中国睡眠日”，做出这样的改变并不丢人，维基百科上“中国世界睡眠日”词条的说明才令人羞愧。

不说了，作为一个英语学习的公众号，最后还是学点英语消消气吧。

先来看看国际公认的世界睡眠日World Sleep Day的官方英文说明。▼

World Sleep Day is an annual event, intended to be a celebration of sleep and a call to action on important issues related to sleep, including medicine, education, social aspects and driving. It is organized by the World Sleep Day Committee of World Sleep Society (founded by WASM and WSF) and aims to lessen the burden of sleep problems on society through better prevention and management of sleep disorders. World Sleep Day is held the Friday before Spring Vernal Equinox of each year. Future date will be: Friday, March 13, 2020.

世界睡眠日是一个年度活动，旨在关注睡眠，并呼吁在睡眠相关的重要问题上采取行动，包括医学、教育、社会方面和驾驶。它由世界睡眠协会世界睡眠日委员会（由WASM和WSF创立）负责，旨在通过更好地预防和管理睡眠障碍，来减轻睡眠问题对社会的影响。 世界睡眠日是每年春分之前的星期五。明年的世界睡眠日是：2020年3月13日星期五。

再来看看世界睡眠日历年主题中英文对照版。

• 2008 3月14日

  Sleep well, live fully awake

  睡个好觉，清醒生活

• 2009 3月20日

  Drive alert, arrive safe

  清醒驾驶，安全到达

• 2010 3月19日

  Sleep Well, Stay Healthy

  良好睡眠，健康人生

• 2011 3月18日

  Sleep Well, Grow Healthy

  良好睡眠，健康成长

• 2012 3月16日

  Breathe Easily, Sleep Well

  轻松呼吸，轻松睡眠

• 2013 3月15日

  Good Sleep, Healthy Aging

  良好睡眠，健康老去

• 2014 3月14日

  Restful Sleep, Easy Breathing, Healthy Body

  心平气和，健康人生

• 2015 3月13日

  When sleep is sound, health and happiness abound

  当睡眠是健全的，健康和快乐比比皆是

• 2016 3月18日

  Good Sleep is a Reachable Dream

  良好的睡眠是一个可达到的梦想

• 2017 3月17日

  Sleep Soundly, Nurture Life

  安睡，养生

• 2018 3月16日

  Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life

  加入睡眠世界，维护你的节奏，享受生活

• 2019 3月15日

  Healthy Sleep, Healthy Aging

  健康睡眠，健康老去

世界睡眠日也好，中国睡眠日也罢，关注睡眠、好好睡觉确实非常重要。发完这篇，我真要去睡个回笼觉了。