先做自己,再做妈妈,高分博士考生心得分享
摘要: “先做自己,再做妈妈”是一种强调母亲在履行育儿责任的同时,不应放弃个人成长与职业追求的教育理念。该理念主张通过自我实现和持续学习为孩子树立榜样,认为言传身教比单纯陪伴更能传递价值观。这一观点在年轻宝妈夏医生成功备考医学博士英语考试的经历中得到印证。
- 母亲的自我成长与孩子教育并不矛盾,反而能形成正向激励。
- 考博等高难度目标的实现,需要科学方法、外部支持与强大心理韧性。
- 孩子能从父母的努力过程中潜移默化地习得专注、坚持等品质。
- 短暂的陪伴缺失可通过高质量的精神示范弥补,关键在于以身作则。
- 专业辅导(如小白老师的课程)对长期脱离学习环境的职场妈妈至关重要。

小白老师说:常听到有女人说:“我要放下一切,陪伴孩子成长,不能让孩子缺爱”。但是也有另一种声音——不与社会、不与人接触的母亲怎么给孩子人生观?不上进的母亲怎么给孩子世界观?不努力的母亲怎么给孩子价值观?读完年轻宝妈夏医生的考博故事,或许你也会赞同,世界上最好的教育就是言传身教。
夏医生今年 33 岁,麻醉科医生兼新手宝妈一枚。夏医生去年参加了我的医学考博英语全程班,在今年的全国医学博士英语统考中,考出了英语 71 分的好成绩,其中作文单项 15 分。以下是夏医生的考博心路历程。
文 / 夏医生
如果说一个女人最脆弱的时候,我想应该是分娩之后,因为她们承受的是生命考验、辛苦哺育、情感波动的三大挑战。如果说一个女人最坚强的时候,我想应该也是这个时候,因为她们享受的是初为人母、舐犊情深、天伦之乐的三大喜悦。可见精神的力量是多么强大,这可能就是为母则刚最好的诠释。
然而,刚强并不是激惹易怒,更不是执拗莽撞,而是明智和科学的运用自己的毅力与能力,从而最大的激发潜能,达到战无不胜的目的。一位母亲能够承受十月怀胎之苦、一朝分娩之痛,试问还有什么是她们做不到的?
所以,我想充分利用这份女人才有的宝贵机遇,实现我梦寐以求的愿望——考博。然而,机遇常常与挑战并存,克服不了困难的机会终将是白驹过隙。
正如我备考之初,在背了一个月单词热身之后,尝试着做了一套模拟题,结果只得了30分(除作文)。这个结果使我感到十分沮丧,自信心严重受挫。于是我暂停了复习,心情也变的有些焦躁,特别是宝宝哭闹的时候,我竟然还对她发脾气!
夏医生的可爱宝宝**▼**

夏医生的可爱小宝贝
但是,我很快意识到自己的状态不对,便用心理暗示法使自己冷静下来,冷静才能有理智、清晰的思考。我猛然觉悟到这次考试与以往四、六级英语考试是不同的。医学博士英语统考体现医学特色,特别是听力和写作,没有足够的医学英语知识储备很难应对。然而,硕士毕业以后将近六年没有学过英语了,以前的基础都遗忘的差不多了,短时间内如果仅靠自己的蛮力,我想很难有比较明显的提高。
灵机一动,在微信公众号中搜索“医学考博”碰碰运气,结果就遇到了我生命中的贵人——小白老师!短短几分钟浏览小白老师公众号“医学博士英语”后,我便毅然决然的报名了网络课程。在对的时间遇见对的人,相信自己的判断和直觉,自然而然看到了阳光。
重新振作的我,如饥似渴的紧随小白老师的步伐。从迟钝的听写单词到流利的听写句子;从阅读短片到长难句分析;从写作难以下笔到巧妙套用,备考的一百天,见证了我的成长,见证了考博四班战友们的友谊,也见证了小白老师的勤奋和才华。
然而,在复习的这一百天里,我却不是一个称职的妈妈。备考之初,宝贝才刚满百天,她对我的依赖可想而知,对于一个百天宝宝来说,妈妈就是她生命的全部,而我却将整个身心给了考博。当她在家玩耍时,我在做听力练习;当她接种疫苗时,我在做阅读理解;当她外出游泳时,我在做模拟测试;当她夜晚醒来哭闹时,我在追赶小白老师布置的作业……
我清晰的记得有一个夜晚,把她哄睡之后我就去书房做阅读理解了,然而一篇短短 400 词的文章,我却中断了四次才看完,因为宝贝实在太想我陪她一起睡了。
那撕心裂肺的哭声任凭别人怎么哄都没用,但是只要我一出现她就会立刻安静下来,她用那双泪眼汪汪的大眼睛看着我,虽然她什么都说不出来,但我感受到了强烈的不舍与乞求。
我把她抱回卧室,静静地搂着她,看着她那张带着泪珠的熟睡脸庞,我终于忍不住泪水决堤了。可能也是我压抑许久的原因,这一刻所有的心力交瘁、惭愧不已一齐涌上心头,我不知道这一切努力能否最终有个好结果,我不知道自己还能坚持多久?

夏医生怀抱小婴儿
我欠宝贝、欠我父母太多太多。考博已经不再是我一个人的事,考博之路就像一条生命线,紧紧的将我们系在一起。肩负着家人的期许和希翼,我不允许自己失败。
每次打开医博英语 APP 首页,都会看到 “只要学不死,就往死里学”的箴言,这句话仿佛强心剂注入我的血液,使我热血沸腾,即便是在除夕之夜、加班之后、困顿不堪之时,我依然要自己保持冷静,坚持下去!
我的宝贝看似在一种没有安全感的环境下长大,但这也有可能是另一种有利的成长方式。四个多月的她就能用纤弱的小手指出妈妈躲在哪个房间、在看哪本书;能够专注的听姥姥讲画报;还能够对简单的英语单词做出反应……
小小的她都能有如此飞跃的成长,我还有什么理由不追求进步?
功夫不负有心人,2019 年医学博士英语统考,我以英语 71 分(作文单项 15 分)完美收官!这是一个可喜可贺的成绩,也是一个百感交集的成绩!
家长是孩子最好的老师,在我们努力学习的同时,我们的认真、坚持和勇敢也在潜移默化的教导着我们的孩子。
家长是孩子最好的榜样,我们的信念、追求和理想也在不知不觉中向孩子传递一种能量。
我想,考博之路将是我给予孩子的第一笔宝贵的精神财富,她绚烂的人生已经在出生百天时开始起航。这条路也终将会成为我们母女深情的纽带,从此无所畏惧、再现灿烂!
小白老师的一点感悟:
与其羡慕别人家孩子,与其边刷手机边斥责孩子好好学习,倒不如先努力自我提升,并竭尽所能,给孩子提供我们能力范围内最好的教育资源。对孩子则不必过分要求。
毕竟,身体力行和耳濡目染,才是最好的教育。
常见问题
备考期间如何平衡照顾婴儿和高强度学习?
夏医生通过心理调适、利用碎片时间、借助家人协助,并在关键时刻优先回应孩子情感需求,在坚持学习的同时维系亲子纽带。
多年未学英语还能考出高分吗?
可以。夏医生硕士毕业近六年未系统学英语,通过针对性医学英语课程和百日高强度训练,最终考取71分(满分100),作文获15分。
“先做自己,再做妈妈”是否意味着忽视孩子?
并非忽视,而是强调母亲保持独立人格与进取精神,通过自身行动为孩子提供更深层的价值示范,而非仅停留在物理陪伴层面。
孩子会因母亲备考而缺乏安全感吗?
短期可能有情绪波动,但夏医生观察到孩子反而展现出更强的专注力与反应能力,说明积极的家庭学习氛围有助于婴幼儿认知发展。
参考资料
医学博士英语统考介绍
全国医学博士外语统一考试由国家医学考试中心组织,英语科目侧重医学专业语境下的听说读写能力。
夏医生考博经历原文
↗本文内容源自夏医生自述及小白老师公众号分享,图片与文字均来自该平台。