考试推迟让人太焦虑?希望这些考生的经历能治愈你......

南医大小白老师2020/04/17英语学习备考指南

摘要: 考试推迟带来的不确定性容易引发考生焦虑,但通过真实考博成功案例可见,坚持学习、保持行动力是应对延期压力的有效策略。

  • 即使英语基础薄弱甚至零起点,通过长期坚持和正确方法仍可成功考博。
  • 备考时间拉长并不等于失败,反而可能成为积累优势的过程。
  • 面对不确定的外部环境,专注当下学习任务比担忧未来更有价值。
  • 多位成功考生的经历表明,‘跟着走’——持续行动、不轻言放弃——是克服焦虑的核心态度。

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小白老师说:今年博士考试时间推迟,导致考生们战线拉得过长,身心俱疲,都有点撑不下去了。很多同学感觉到了焦虑,甚至压力大到失眠。如果你也有这种情况,不妨来看看下面这些考博战友的真实经历,充充电,加加油。

近30岁才开始学英语也能考上博士

我有一位学员从小学的是俄语,29岁才从零开始学英语,他形容自己一开始看真题就像看天书一样。他第一年考博英语才264分,以这样的基础,也许很多人就死了考博这条心了,但是他就是想圆博士梦。

2016年,他参加了小白老师在南京考博英语面授班,基础差到什么程度呢,用他自己的话说,就是“上课都听不懂”,即便如此,他还是不肯放弃,先是默默回去自学了一年,2018年又回来参加我的网络课程。经过艰苦卓绝的学习,2019年涉险过关,英语304分。

从零开始,完全靠业余时间自学,累计300多本英语书,刷过不下一万道英语题,他用5年的时间终于通过了医学博士英语统考,实现了他的博士梦想。这就是我的学员高医生的考博故事。详戳:

从小学俄语、29岁才开始学英语,他为什么考博能成功?

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学习从来不怕起步晚

无独有偶,小白老师还有一位蒙古族学员,从小说蒙语,对他而言,汉语就已经是一门外语了,他上大学前没有学过英语,等上了大学,学校又不给他们少数民族学生开英语课,他只能利用业余时间自学英语。

这样的基础还非要考博,显然是自己给自己开启了HARD模式。但是,人家经过长达八年的备考,英语成绩从最初的 28 分提升到 71 分,2019年顺利录取哈尔滨医科大学统招博士。

他说,“八年时间,我不知道除了考博还有什么样的考试能让我坚持八年。年复一年,屡败屡战,我从未想过放弃,也从未放弃。“

小白老师让他谈谈考博的心得体会,他思考了一下,告诉我说,“以前我总想着英语会有捷径可走,但经过这八年的奋斗,我认识到学英语根本没有捷径可走,找对了方向,坚持学习,每天都会有进步,总有一天会从量变到质变。长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!”

点这里看他的励志考博经历:

考博八年上岸,英语从28分到71分,他到底经历了什么?

小白老师曾在推特上看到过这样一个真实的故事:90岁的奶奶在接受访谈时说,她这一辈子最后悔的事情是——60岁的时候想学小提琴觉得晚了,没有继续。但是如果那个时候学了,至今已经演奏30年了。

这个采访获得了高赞。

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前一阵疫情稍平,现在境外输入又起,这场疫情不知要延续多久,哈佛大学研究小组预测可能需要保持社交距离到2022年。今年的博士考试推迟了,但是目前为止还不知道推迟多久,在官方通知出来之前,所有的预测都是捕风捉影。

这样充满了不确定性的时期,我们该如何应对?我今天在网上看到这样一个故事,说邓小平的女儿毛毛曾经问他:“长征的时候你都干了些什么工作?”邓小平只回答了三个字:“跟着走。”

长征开始时,事业前途未卜,风雨飘摇,据一些当事人回忆,邓小平自己“右倾错误”的帽子也还没摘。这个大背景下的个人,前途未卜。意志软弱的人,一天也熬不住,但小平同志却很乐观,还爱说笑。这就是最佳策略,你相信自己选择的道路,长征不过就是走路,总有一天走到终点,最确定的选择就是跟着走,瞎想八想不过是干扰自己。

疫情让考博的不确定性增加,虽然难度比起长征来简直微不足道,但是策略却可以借鉴,跟着走就是了。今天好好背单词,明天词汇量就大了一些;今天好好做听写,明天听力就更好一些;每一天都好好学,疫情总会结束。

中国现在相对安全,工作与生活也趋向于正常,要享受这成果,努力工作,沉下心来学习。认真学习的人,每一天都在领先,怕什么。

常见问题

博士考试推迟了,我该怎么调整心态?

把注意力从等待通知转移到每日可执行的学习任务上,如背单词、做真题,用行动对抗焦虑。

英语基础很差还能考上博士吗?

可以。有学员29岁才从零学英语,5年坚持自学最终通过医学博士英语统考;也有蒙古族考生8年将英语从28分提升到71分并成功上岸。

备考时间太长会不会影响状态?

战线拉长确实考验耐力,但只要保持规律学习节奏,每天进步一点,就能将时间转化为优势。

参考资料

从小学俄语、29岁才开始学英语,他为什么考博能成功?

高医生考博经历,英语从264分提升至304分,五年坚持终上岸

考博八年上岸,英语从28分到71分,他到底经历了什么?

蒙古族学员八年备考,实现英语成绩飞跃并录取哈尔滨医科大学博士