三年磨一剑，成功上岸二军大！他的考博经验太值得学习了！

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小白老师说：张医生，坐标哈尔滨，心内科，备考三年，今年统考英语 72 分，已上岸海军军医大学长征医院！读完张医生的考博心路历程，我由衷感到，人生很难的地方，就在于要等；我们要等，但又不能干等，既要放眼未来，也要着手当下。今天有请张医生为大家介绍考博经验。

照例先来一波上线喜报镇楼▼

以下考博心得的作者为张医生，为保护作者隐私，隐去了他的姓名和头像。

只要心中有梦想，考博三年又何妨？

2020 年，我即将硕士毕业，突如其来的疫情把我的考博复习计划全部打乱，所有学校都把线下考试改成了线上考试，由于自己紧张焦虑，再加上本身英语基础较薄弱，遗憾落榜。

硕士毕业后来到现在的单位工作，那时候心里也一直在纠结要不要继续考博，要与不要，未来的计划又是什么？一连串的问题摆在我的面前。考虑再三，我觉得心有不甘，还是想再拼一把！实现自己的博士梦想！于是我下定决心，准备二战，没想到由于种种原因，我的备考一晃就是三年。

经验 1：坚定内心，顽强意念

我是一个业余排球爱好者，非常喜欢打排球、看排球赛，我崇尚女排精神：只要球不落地，我们始终都在追逐！复习考博总会要面临各种各样、方方面面的阻碍，此时最需要的就是内心坚定。

对于已经上班的医生来说，时间上确确实实不如在校的学生们，学习氛围也肯定不如校园里，备考的过程充满了孤独与荆棘，那么你首先要做好克服它们的准备并且矢志不渝的按照复习计划进行。

论坚持和毅力，我觉得用我自己的例子应该会很有说服力：17 岁时 210 多斤的我通过戒断零食和加强运动，成功减到 145 斤，并一直保持到 31 岁。

考博需要顽强的意志，如果你做不到，那还不如趁年轻好好上班，好好享受生活。

经验 2：苦练基本功，得来全不费工夫‍

排球的基本功是一传，一传不到位，攻手再强也没法得分。英语考试的基本功必然就是单词和语法。我用的单词书是小白老师的绿魔，拿到书的第一时间，我先浏览了目录，根据章节为自己制定一个计划，我的计划是每天一个单元，背完一遍差不多一个月。

每天背单词的时候，我会先把这个单元所有单词浏览一遍，认识的单词做好标记，快速过一遍例句，看是否有没掌握的词义，没掌握的就用荧光笔标记出来。然后用大块时间重点背诵那些自己不认识的单词，并将它们抄到口袋大小的笔记本上，一有空就拿出来背几个。另外，背单词最好顺便记一下读音，对听力有帮助。

除了背绿魔，我自己还额外用单词软件加了量，迄今为止已经连续打卡 1068 天。自制力不是很强的同学，不太建议使用手机软件，容易分心。

我的学习笔记**▼**

经验 3：听力练扎实，认真细致并跟读

备考三年，自己每一年都完完整整的将小白老师的听力特训一百天认真做完并反复跟读。我经常跟自己开玩笑：别人是听力特训 100 天，我是听力特训 300 天。

听力这个题型是最需要坚持的，需要贯穿到考试前夕。练习听力我一般分为四步：

第一步，大体听一遍，看看自己能不能明白大概意思或者内容是关于什么。‍

第二步，听写，初始阶段可以采用半句半句听写，逐渐可以适当延长至整句。

第三步，再完整听一遍，听的过程中看看自己听写的句子里有没有漏掉的单词或者语句，尽量的补充完整，听完后核对答案并修改。

第四步，影子跟读，跟着录音多读几遍，将自己读不准的单词查好音标反复练习，最好做到下次再听到它就能反应过来是哪个单词。

做题时，尽量做到每做一题就给它足够的专心和碎片时间，尽量不要一道题听完一句就做其他事情了，这样很影响听力的质量及做题效果，甚至我还会觉得浪费了一道题有些可惜。

听完后对答案的时候，我会将听力原文放在旁边，看看是哪句话出的答案，用荧光笔把答案句标记出来。长期反复你自己就会发现听力的考点往往出在哪里，你重点要听的是什么。当然掌握这项技能前往往需要你大量练习、认真练习，掌握基本功才可以。

2020年以前的真题里面还有短对话听力这个题型，大家一定不要浪费，而是要认认真真的练习，无论长对话、短对话，它们都是英语对话，都是医学考博，听懂和掌握才是王道啊！‍‍‍

经验 4：阅读抠细节，题干选项均掌握‍

从四六级到考研考博，我最开始的想法跟大家一样，觉得阅读这个题型只要掌握住做题技巧就可以拿高分，但是 2020 年我做了几套考博真题，发现事实并非如此。全国医学博士英语统考的阅读一共有 6 篇，在时间上就很紧张，时而出现的长难句也使阅读难上加难，我急需在有限的时间内提升阅读速度。

这里又要再次跟大家提基本功了，如果没有单词量作支撑，其实阅读理解是很难在短期内提升的。阅读真的需要一个量的积累，熟能生巧、量变到质变并非空谈。

此外，做题时大家往往容易忽略一个环节，那就是分析答案，我在做完题后，无论做对做错，我都会将逐一分析每一个选项，将正确选项与原文对应的句子用荧光笔标出。例如，该错误选项是偷换了主语还是改变了时态，该正确选项是根据文中哪句话选择的，我都有详细标注。

小白老师在全程班布置了 80 篇题源阅读、30 篇初阶阅读、20 篇高阶阅读，每一篇我都按部就班分析整理，每一题都没有偷懒，因为小白老师提供的阅读材料非常贴近考博真题，好东西千万不能浪费。分析了一定数量的阅读理解后，自己就会形成一套体系，往后再做题时每个选项与原文对照的点在哪里，是时态还是主语等等，就会很快匹配上。

经验 5：作文勤动笔，好记性不如烂笔头‍

说到作文，我最大的感触就是动笔。无论是网课还是书籍，大家一定要养成做笔记的习惯，因为写的过程就是记忆的过程。例如，小白老师在网课中经常会要求大家先将翻译几个句子，然后再继续往下听课，这个时候你无论会与不会都要进行尝试，哪怕用的是初中词汇、哪怕用的短句叠加，都要按老师的要求动笔写一下。

写得不对不可怕，改过来、记住它就好了。只有敢于动笔，迈出第一步，我们才有把初中词汇升级到高级词汇，把简单句升级为长难句的机会。备考后期，我每天都会默写小白老师提供的作文好句，每个主题都写过一遍。

就这样按照老师的要求来做，让我不知不觉掌握了很多内容。今年全国统考的翻译题，里面涉及的很多词汇在老师的课程里都不止一次有提到。在考场上看到这些词的时候，心里非常踏实。

很多同学可能会觉得这样的复习需要很多时间，其实我跟大家一样，也非常忙碌，但既然下定决定要考，还是想方设法克服重重阻碍。我的一个心得是，即使没有两三个小时的大块时间，即使只有 10 到 15 分钟的碎片时间，那我也会为这 15 分钟打起万分精气神，认真做好一篇阅读，认真听完一段对话，认真背过每一个单词。

参加小白老师全程班是我最正确的决定。小白老师每个星期日早上给全程班学员布置下一周的作业，让我每周都有目的地完成任务。值班的凌晨默写听力，吃饭的时间打卡单词，午休的间隙做篇阅读… 我很感谢有作业要完成的每一个星期。

我用了三年的时间完成了登上我内心最高领奖台的梦想，从医博英语 APP 到“医博AI课”小程序，我很感谢小白老师三年来的陪伴，怀念每个周日去打印文档，怀念每个周六提交打卡，怀念老师给我各种形式的有针对性的训练！我更怀念这种循序渐进的课程模式为我逐步建立起信心，让我有勇气去向博士这个领奖台冲刺！

真诚祝愿大家考博成功！‍‍‍‍‍‍

小白老师碎碎念

人生很难的地方，就在于要等。你的努力，你的坚持，它们得到的回报，几乎都不在当下，而在似乎很远的未来。

人生更像缓慢的登山，暂时的挫折、低潮、没力气、被误解，凡此种种发生时，解决办法就是熬下去，继续走，不要停。‍‍

人生要等，但又不能干等。既要放眼未来，也要着手当下。越难把握当下，意义越容易涌现。‍

短期来看，勤奋与懒惰，努力与躺平，好像区别不大，但是到了某个瞬间，积累了勤奋与努力的人，层级突然就会有个大跃升。

就像张医生，沉心静气，三年一剑；出鞘之日，剑气如虹！‍‍