这位考博的医生妈妈，成为两个儿子最好的偶像！

小白老师说：张医生，坐标陕西延安，两娃宝妈，在职考博。通过半年多的刻苦学习，张医生不但收获了博士录取通知书，还收获了两个儿子的由衷崇敬！今天有请张医生为大家介绍考博经验。

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以下考博心得的作者为我的全程班学员张医生。张医生参加了 2023 年全国统考，英语 58 分，已录取安徽医科大学博士。为保护隐私，隐去了她的姓名和头像。

大家好，我是小白老师全程班学员，此刻是 2023 年 6 月 28 号 23点34 分，我终于可以静下来总结一下我的博士英语备考经历了。

首先想特别感谢一下小白老师，跟着小白老师学习后，我对英语不再那么恐惧和排斥了。这一场考博之旅，我不仅取得了超出预期的好成绩，更是收获了一大笔精神财富。

先介绍一下我的基本情况：

大学期间四级压线过，工作后比较忙，又生了两个宝宝。近 10 年几乎没怎么学英语。也曾经多次尝试学习英语，但都没能坚持超过 2 周，每每提起英语，我满心都是排斥和自我否定。毫不夸张地说，只要和英语挂钩的事情，我都没有信心。

是的，我也觉得这样的状态很糟糕，我想要自己的人生积极向上，充满活力。我必须要战胜自己内心的小恶魔，成就更好的自己，给我的孩子做榜样！‍

去年 8 月中旬，我加入了小白老师全程班，开始复习备考。说句真心话，因为平时工作特别忙，家里还有两个小孩要照顾，当时我真不知道自己能不能坚持下去。

而时隔不到半年，此时此刻，已经收到博士录取通知书的我激动不已，已经夜深人静，却幸福得难以入眠，我信手打开小白老师全程班的小程序，看到了我当时作业完成状况中的关键词：

“错了一大半——记不住——继续坚持（hang in there）——见过仍不认识——完不成——记不住——心慌——挫败——慢下来——保证质量——完成——完成”。

在这些零碎的字眼中，我再一次体验了紧张的备考历程，这一年真的压力太大了！幸运的是这一路走来，小白老师都在，老师在几乎每一个教学模块中都留下了催人奋进的话语，正是老师的勉励，支撑着我坚持了下来。

我底子不好，学习也是跟着课程按部就班，下面我的一点复习心得。‍‍‍‍‍‍

听 力

我认真完成了听力特训 100 天，严格按照老师的要求，第一遍只听不写，第二遍写，第三遍补写，然后是无数次的反复听。

我英语底子不好，刚开始几天老师给听写单词，每次 80 个，我能写对的不超过5个。现在回想起来，小白老师的课程安排非常合理，这些词虽然很基础，但真的很重要，在各种听力材料中会反复出现。

我的听力特训听写笔记

单 词

我也尝试背诵绿魔，一直没能背完。但是全程班的核心词汇精炼我都下功夫做了。

核心词汇精练每套 10 题，我最多会 2 题，我知道，这些我不会的，正是需要我重点学习的。所以，这部分练习中中遇到不会的单词，我都标注出来重点记忆。小白老师有推荐过有道字典的单词本功能，收藏单词后，可以反复背。详见：

方法帖｜利用碎片时间背单词，这个工具太好用了！

我做的核心词汇精练‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

阅 读

全程班布置了一百多篇阅读理解，其中，初阶阅读和题源阅读我都基本完成了，最后的高阶阅读没做成。

每次做阅读理解我都掐时间，每篇限时 10～15 分钟完成，然后对答案、看解析、复盘。这个习惯对我帮助很大，在考场上我能心中有数，很好地把控时间，会的题精心做，不会的题绝不恋战。

作 文‍

作文复习我也是听老师的话，一定先动笔写，然后再看范文。

我自己写的和老师的范文差距很大，当时挺挫败的。课程的材料很丰富，各种语料、范文、基础资料纷至沓来，正在发愁怎么把这些统统记下来，幸好小白老师反复强调，重点记忆亮点表达和经典句式。

我按照老师的指导改变学习策略，记忆的内容少了，还学会了灵活套用。这对翻译题型也很有帮助。翻译作业我也是按照老师要求，一句一句翻译。

另外，在整个学习过程中，我也没有整块的时间学习，基本上就是 3 分钟，5 分钟的碎片时间都利用起来。整个备考过程我都排除杂念，除了工作和管娃娃，其他时间都用来专心学习。这一路学习过来，我两个儿子和老公也给我很大的鼓励。

我每天刻苦学习，也给两个孩子带来莫大鼓舞。有一天，小宝在我的复习资料上崇拜地写下了一行评语，“妈妈好牛啊！”，看着孩子稚嫩的字体，我感觉自己充满了力量，再大的苦也不怕！

当我合上笔盖，走出考场，我仿佛又遇见了十年前那个蹦蹦跳跳，轻盈欢快的自己。

小白老师在课程中说过，播种和收获永远不会在同一个季节，中间隔着的那段时间，叫做“坚持”。

这一年来的坚持学习，已经成为我宝贵的精神财富，屏幕前还在徘徊的你，也可以像我一样，来一场说走就走的考博之旅，相信未来的你，一定会感谢今天的自己！

祝大家考博成功！

2023.6.29 2:43

最美丽的妞妞

小白老师碎碎念

这样的母亲，意志与力量，会传承给孩子。见识过强者的孩子，自然容易成为强者。

在教育中，一再强调的言传身教，说的就是教育者，尤其是父母，必须成为榜样。没有身教，言传的效率低，还会让孩子困扰：“你自己都做不到，为什么我必须做到？”

人在熟悉的环境中，是难以隐藏自己的，一定只有那些真正让人佩服的品质与能力，才能得到承认。教育表面上有各式各样的技能，但其本质就是真诚。失去真诚，套路再多，对孩子都没有什么正面的影响力。‍‍‍‍‍‍‍‍

你成为你孩子的偶像，成为他的力量来源，让他在熟悉的当下，就有方法与工具，这可能是教育的最大成就吧。