终于找到听力差的原因了！

**小白老师说：听力占全国医学博士英语统考卷的 30 %，是考博英语制胜的关键。很多同学在网上看了很多所谓的“做题技巧”，真题也刷了 N 遍，可分数却始终提不上去。**如果你也有同样的问题，可能是踩到了四个雷区。

雷区一：以为听几套真题就算是复习听力了

真题是不错的复习材料，但是，只能用于模拟、练兵，毕竟考过的内容不会再考。比如 2021 年全国统考的短文听力第一篇，讲的是园艺（gardening）与健康的关系，那么往后年份再考到这个话题的概率几乎为零。

另外，早些年份的真题出题思路和近几年的差异很大，尤其是 2016 年以前的真题，都是拿堪比阅读理解的文章来作听力素材——要么涉及冷门的人名、地名，要么是生僻的生物医学专业词汇过多、长难句过多，还有的真题听力是国外期刊学术文章的删节，断章取义，缺乏整体逻辑，这样的材料，很多考生看到原文都不一定能读懂，更别说去听懂了。

但是近几年真题出题更科学，内容以医学科普、医学人文为主，不会拿过于书面化的素材来出听力，对考生十分友好，也有利于考查考生的真实听力水平。所以不建议大家在真题上花费过多时间。

正确的做法是跳出历年真题已考内容的范畴，尽可能多地接触医学场景的各种听力话题，听多识广，有意识地积累不同主题的听力关键词、句、背景知识。

如果你已经参加了听力特训一百天，那么听力主题的多样性、所训练的数量就足够了，在完成听力特训后，把真题拿来练习做题的手感就可以了，做题过程中有意识地训练预览选项、勾选关键词、积极预测听力内容、边听边做笔记等能力。

雷区二：以为把听力材料从头听到尾就算是练听力了

很多考生也知道听力重要，于是走路听、跑步听、开车听，看起来花了很多时间，但是收效甚微，复习大半年也只是原地踏步。‍

一个人如果成绩比你高 10 分，而在学习上花的时间又不比你多，那么他一定是做了与你大不相同的事。没有深度思考，所有的努力都是瞎忙。‍‍

高质量的听力训练，包含了以下几步：

• 第一步：从头到尾听完音频，理解听力材料的大意。
• 第二步：精听音频，逐句听写。听不懂的地方手动倒回去反复听（三到四遍），直至全部准确写出为止。如果遇到不熟悉的单词或表达，训练根据读音猜拼写、根据语境猜语义的能力。
• 第三步：核对原文，划出错误之处，复听。
• 第四步：总结错误原因，背诵生词，大声朗读。

做好以上四个步骤，才是精听，才能真正实现听力的提高。

雷区三：以为只要词汇量大，听力就没问题了

单词是任何英语考试的基础，但是词汇量也分阅读词汇和听力词汇。眼睛能看懂的词，不代表耳朵就能听得懂。

相信很多人有过这样的体验：

听到某个单词，听了好几遍仍然想不起啥意思，可只要看到这个词，却能一秒钟反应过来，“原来是它呀！” 这就说明，这个单词只是你的“阅读词汇”，而不是你的“听力词汇”，你只是眼睛认识，耳朵却不认识。

另外，单词是句子的最小组成单位，到了句子中，单词会受其前后单词、所在句子重心，甚至是说话人的口音或感情的影响，从而发生变音。我们需要掌握的是单词在句子中的自然读音，而不是电子词典里面机器人般的单独发音。

所以光是背单词，只掌握单词的孤立发音对于提升听力见效甚微，一定要听句子、听对话、听短文，做听写。

更多指导，详戳：

听力不知道怎么练？听资深翻译给你传授心得！

雷区四：执迷于各种“做题技巧”

有的考生在网上学了各种各样的“听力做题技巧”，什么视听一致啦，视听反向啦，到了考场上，却发现这些技巧根本就不灵。其实，最快的捷径就是不走捷径，“听懂”才是王道。

复习备考阶段，我们应该踏踏实实做精听，提升能力。另外，医学、健康、科技范畴内不同主题的听力材料，各种各样口音都要接触一下。听多，才能识广。

你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲，先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。因为大部分人都不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。

避开雷区，科学训练，听力分数的大幅提升完全可以实现！